Тренажеры для интимных мышц

«Хотите накачать интимные мышцы?" — используйте тренажеры». А такие тренажеры бывают. Обзор таких тренажеров для интимных мышц в статье.

Нефритовые яйца

Скорее всего, мимо вас не прошли нефритовые яйца. Так вот, смеем вас предупредить, что на нефритовый яйцах тренироваться ни в коем случае нельзя, потому что настоящий нефрит стоит очень дорого, около 1 тыс. евро за пару таких шариков, да и эффективность их сомнительна, в виду того, что в них нет смещенного центра тяжести. О нем чуть позже поговорим. Так вот, то что продают вам за какие-то условные деньги в переходе, на рынках или в каких-то центрах, это никакой не нефрит, это самый настоящий дешевый камень жадеит. Он имеет пористую структуру, а это значит, что все выделения с вашего влагалища попадают в поры этих шариков и там происходит что? Правильно, размножение болезнетворных бактерий, которые как минимум одарят молочницей, как максимум страшно представить. Подумайте только какую гадость вы в себя засовываете?! Так что никаких нефритовых яиц.

Вагинальные шарики для тренировки

Такие шарики как отличный тренажер. Да, их минус в том, что накачать таким тренажером интимные мышцы можно месяца за три или пол года. Зато безопасно и эффективно. Саму тренировку с помощью вагинальных шариков мы разберем в другой статье. Но если вы будете тренироваться по этой системе и регулярно, шарики быстро приведут ваши интимные мышцы в порядок. Единственное, что важно, это правильно выбрать вагинальные шарики.

Как выбрать вагинальные шарики

1.Не должно быть стыков, шероховатостей, они должны быть выполнены из гипоаллергенного бесшовного материала. Например, как на картинке. Они сделаны из медицинского силикона, не пластиковые и не резиновые, потому что на таких сразу же может возникнуть аллергическая реакция.

2. На шариках не должно быть никаких трещин. При ношении в них попадают бактерии, которые также развивают внутри инфекции как бы вы их не промывали, толку от этого будет мало.

3. Внутри должен быть цент смещенной тяжести, чтобы при движении ваше влагалище давало импульсы в мозг, что у вас там что-то происходит, идет тренировка, вы о них не забудете. А плюсом будет ваше легкое возбуждение, которое подарит восхищенные взгляды мужчин вокруг.

4. Также важно, чтобы у шариков была сцепка-шнурок, чтобы их легче было потом вытаскивать. Лучше всего, чтобы и сцепка была силиконовая, чтобы шансов у инфекции не было совсем.

5. Размер вагинальных шариков. Они бывают маленькими, средними и большими. Если вы не рожали или после родов прошло уже более двух лет и вам еще нет 30 лет, то смело выбирайте шарики 3-3.5 см в диаметре. Если роды были недавно, еще и года не прошло, то нужны немного побольше в диаметре 4-4.5 см. Если возраст больше 30 лет, то стоит взять диаметр побольше. Совсем маленькие шарики с диаметром меньше 3 см лучше не использовать. Они придуманы для более продвинутого вида тренировки.

6. Вес вагинальных шариков. Это также важно. Вообще существуют и очень тяжелые, грузовые тренажеры для более продвинутого уровня. О них речь пойдет дальше. Вам же в процессе тренировки интимных мышц пригодятся шарики разного веса, поэтому лучше сразу приобрести целый набор.

Далее грузовые тренажеры. Представляют собой конструкцию в виде шара с грузом на длинной палочке, используются для той же цели — укрепление интимных мышц. На самом деле, такой девайс начинающим не подойдет, поскольку сложно самостоятельно регулировать нужный вес грузика. А при слишком высоких показателях может начаться вагинальное кровотечение.

Миостимулятор

Миостимулятор (см картинки) или аналог миостимулятор и вибратор Mystim. Миостимулятор или герератор импульсных токов, который позволит быстро и очень эффективно воздействовать на мышцы тазового дна и получить быстрый результат. Электрическая стимуляция и пульсация работают именно с тонусом тканей, приводят их в оптимальное состояние. Если заниматься с прибором каждый день, очень скоро влагалище сузится за счет подтягивания тканей вокруг него. В настоящее время электростимуляция мышц тазового дна у женщин используется гинекологами для лечения пролапса, например, и других болезней. При соблюдении всех правил, электростимуляция практически не имеет никаких противопоказаний. Но перед использованием прибора все же имеет смысл пройти гинекологическое обследование для исключения противопоказаний.

Электростимуляция

Противопоказаниями к применению электростимулятора для интимных мышц являются:

- наличие кардиостимулятора
- беременность
- эпилепсия
- рак шейки матки
- наличие внутриматочной спирали
- инфекция мочевыводящих путей
- миома
- первые три месяца после хирургического вмешательства

Очень важно покупать миостимулятор в проверенном месте, т. к. есть риски наткнуться на контрофактную продукцию. В первую очередь это касается дешевых устройств, изготовленных из некачественных материалов. В них используется дешевая резина для электродов, из-за чего кожа насыщается вредными элементами. А некорректные программы, установленные в таких миостимуляторах, могут задать параметры, которые в дальнейшем негативно скажутся на работе органов и даже будут способствовать возникновению злокачественных образований.

Умные шарики

Magic kegel (см фото) недаром стали самыми популярными устройствами для тренировки мышц тазового дна.

Они очень эргономичны. Милую симпатичную игрушку из 100% силикона вводить во влагалище совсем не страшно и достаточно комфортно при условии использования смазки. Помимо основного сопротивления при сжатии, устройство передает вибрацию в заданном ритме, что помогает быстрее восстановить работоспособность тканей и вернуть их в прежнее состояние. По отзывам клиенток, девайс отлично работает и показывает результаты уже через 2-3 недели. Но только если заниматься с ним регулярно. Они синхронизируются с приложением в телефоне и помогают тренироваться.

Какой тренажер для укрепления интимных мышц выбрать?

И что же выбрать? Что подойдет именно мне? На самом деле, сделать правильный выбор достаточно просто. Если у вас все хорошо, и нет никаких противопоказаний, вы хотите очень быстрого результата, выбирайте тренировки с помощью вагинальных шариков и миостимулятора. Если есть опущение, то от шариков стоит отказаться, сделайте выбор в пользу миостимулятора. Шарики можно будет добавить потом, когда эта проблема решится.

Если у вас небольшой бюджет, вы готовы потратить много времени на тренировки от 3 месяцев до полугода, ваш вариант просто вагинальные шарики. Нуа если вы любители девайсов и жизни не видите без смартфона, то ваш вариант умные шарики. Да, тут придется поработать. Они не сделают за вас упражнения как миостимулятор. Второй минус, это цена. Стоят они раза в три дороже обычных шариков. Но занятия на них как игра на телефоне. Если вам это интересно, умные шарики — ваш выбор!

Надеюсь, из этой статьи вы узнали, какие виды систем тренировок для укрепления интимных мышц существуют, какие есть тренажеры для тренировки мышц тазового дна. Получайте результаты, будьте здоровыми и счастливыми!