Обследование груди: как обследовать грудь самостоятельно

Всегда чрезвычайно полезно узнавать свое тело. Не только в плане своей сексуальности, но и ради собственного физического здоровья. Особенно это касается женской груди. На протяжении всей жизни грудь претерпевает разные изменения. 

Обследование груди: зачем проверять грудь молодой женщине!

Всегда чрезвычайно полезно узнавать свое тело. Не только в плане своей сексуальности, но и ради собственного физического здоровья. Особенно это касается женской груди. На протяжении всей жизни грудь претерпевает разные изменения. Она изменяет форму и в разные периоды чувствует себя по-разному. Чтобы познакомиться со своим телом и грудью, хорошо бы самой проводить регулярные осмотры груди, чтобы знать, что все в полном порядке. В ходе таких обследований, вы также можете обнаружить заметные изменения или отклонения.

Какая грудь считается нормальной?

Большая грудь, маленькая грудь, твердая грудь, круглая грудь или обвисшая грудь: любая грудь - красивая, и нет в мире двух в точности одинаковых грудей . Многие женщины даже замечают разницу между своей левой и правой грудью. Так что это нормально, что они немного отличаются по размеру. И соски тоже могут отличаться размером, положением и цветом. Как бы они ни выглядели, это ваша грудь. Для многих женщин это важная часть жизни и предмет гордости.

Вы знали… во время менструации грудь ощущается по-другому?

Грудь состоит из жировой, соединительной и железистой ткани с протоками, которые открываются в соски. Эту железистую ткань можно сразу почувствовать, она кажется немного бугристой . А знаете ли вы, что железистая ткань неравномерно распределена по груди и склонна к набуханию во время менструации? Регулярно прощупывая и проверяя свою грудь, вы познакомитесь с ее уникальными характеристиками.

Самостоятельное обследование груди: на что обращать внимание?

Ощущение шишки

Хорошо известная шишка - это часто то, на что мы обращаем внимание, когда хотим проверить свою грудь на наличие неровностей. Кстати, не пугайтесь, если почувствуете шишку. Это вполне может быть просто выпуклость или безвредная киста. Можно вести речь только о той шишке, когда вы чувствуете выпуклость, отличную от «нормальной». Она может казаться более твердой, плоской или более жесткой, чем другие области груди. Иногда шишка исчезает сама по себе. Если шишка зафиксировалась и не исчезает, вызывает у вас беспокойство, обратитесь к врачу.

Источник: Грудь разная как и эти лимоны

Самостоятельное обследование груди: другие симптомы

Помимо шишки, конечно, есть еще другие симптомы, на которые следует обратить внимание во время обследования груди:

• Набухание груди
• Болезненные участки груди
• Вмятины или ямочки на груди
• Изменения сосков, такие как покраснение, шелушение или внезапное втягивание сосков.
• Жидкость из соска 
• Аномальная кожа, например, апельсиновая корка, покраснение или шелушение.
• Припухлость в подмышечной впадине
• Изменение размера груди
• Утолщенные вены

Обращайте внимание! Покраснение груди, ощущение тепла, сыпи на коже груди, которая медленно заживает, также могут быть признаками того, что что-то не так.

Выделяется жидкость из сосков? Даже в безобидных случаях может случиться так, что женщины беспокоятся, когда видят выделение жидкости из сосков. В основном это связано с гормональными изменениями, например, во время менструации, в начале полового созревания или у женщин в менопаузе.

Как я могу самостоятельно обследовать свою грудь?

Обследование груди лучше всего проводить путем прощупывания и осмотра. Желательно делать это через неделю после менструации, потому что во время менструации ваша грудь может быть видоизменена и более чувствительна. Женщины в период менопаузы или постменопаузы могут проверить свою грудь в любое время.

Обследование груди: осмотр груди

Желательно сесть перед зеркалом, руки по бокам. Посмотри на свою грудь и возьмите обе груди. Как они выглядят? Есть ли разница между левой и правой грудью? Какого они цвета? Как выглядит кожа? Также проверьте соски. Затем слегка поднимите руки и заведите руки за шею. Это немного приподнимет вашу грудь. Как они выглядят сейчас? Есть ли какие-нибудь нарушения?

Обратите внимание! Также не забудьте проверить подмышку и кожную складку от груди до подмышки.

Обследование груди: прощупывание груди

Лучше всего грудь ощущается, когда вы расслабляетесь в душе или лежите в постели. Вы начинаете с левой груди? Затем положите левую руку на шею, а правую - на левую грудь. Сожмите ладонь и мягко надавите на грудь круговыми движениями. Попробуйте повернуться снаружи к соску. Желательно делать это в четырех частях: сверху, снизу, слева и справа от груди.

Также не забудьте проверить сосок, ощупывая его вращательными движениями и слегка потянув за сосок. Затем проделайте эти шаги с другой грудью. Вы также можете закончить прощупывание, наклонившись и удерживая грудь обеими руками и ощущая ее.

Вы регулярно проверяете грудь? Или вы планируете обследовать грудь самостоятельно? Дайте нам знать!